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养生益寿的妙联
更新时间:2024-03-19 14:44:16

古人有不少赞咏养生之道和益寿的佳对名联,它不仅给予我们艺术享用和丰富的文化营养,也是养生和益寿的良方。


养生益寿的妙联

清代著名画家郑板桥,享年72岁,这在古时候是长寿者,他在江苏兴化老家的厨房自撰自书了一幅门联:

“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。”

全联高度概括了郑板桥的日常生活,吃的是青菜萝卜糙米饭,喝的是天然水浸泡的菊花茶,且用的是我国传统的瓦壶,他知道常吃粗粮,常饮天然水,饮食清淡有益于健康。

“养生莫善寡欲,至乐无如读书。”"

此联是明朝郑成功写的自勉联,上联充分说明了"寡欲养性"的健身之道;下联告诉我们"读书至乐"的养生之理。

“静亦静动亦动,五脏克消失欲火;荣也忍辱也忍,平生不履于危机。”

此联为清名人翟公栾自题,联中阐述了动静相宜,宠辱不惊的养生之道。

“无求便是安心法;不饱真为却病方。”

“能忍耐终身受用;大学问安心吃亏。”

这是清末两江总督张之洞自撰的两幅养生名联.前者与《尊生格言》中“节食以去病,寡欲以延年”的养生经有异曲同工之妙。后者通俗易懂地说明了能忍者康乐。

“贪嗔痴,即君子三戒;定戒慧,通圣五经言。”

这是清代张仲甫的养生妙联。妙在对联把儒教的入世和佛经的出世兼收并蓄地联为一体,其意思是说,佛教上讲的是戒贪婪,戒嗔怒,戒愚痴和《论语》上讲的“君子有三戒”是一样的,只有务必戒除才能延年益寿.而佛家所讲的禅定,守戒,得智和儒家经典中讲的定、静、安、虑,得这五点也是相通的,只有坚持恪守,才能健康长寿。 

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