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学会掌控你自己
更新时间:2024-03-29 07:58:16

哈佛社会学教授傅高义曾做过这样一个实验:让一群儿童分别走进一个空荡荡的大厅,在大厅最显著的位置为每个孩子准备了一块软糖。测试老师对每一个将要走进去的孩子说:“如果你能坚持到老师回来时还没把这块软糖吃掉的话,将会得到一个奖励——再给你一块软糖,也就是说,你将得到两块软糖。但是,如果你没等我回来就把糖吃掉的话,那么你只能得到这一块。”

学会掌控你自己

实验开始,孩子们依次走进大厅……

实验结果发现,有些孩子缺乏控制能力,大人不在,又受不了糖的诱惑,就把糖吃掉了。另外一些孩子,则牢牢记住了先前老师所讲的话,认为自己只要能够坚持一会儿,就可以得到两块糖,于是,尽量控制住自己。他们并非不受糖的诱惑,只是努力地转移自己的注意力,他们有的唱歌,有的蹦蹦跳跳,有的干脆趴在桌子上睡觉,坚持不看那块软糖,一直等到老师的到来。

这样,他们就得到了奖励——第二块软糖。

专家们把孩子分成两组:能够抵御诱惑、坚持下来得到两块软糖的和不能够坚持下来,只得到一块软糖的孩子,并对他们进行了长期的跟踪调查。结果发现,在他们长大以后,那些只得到一块糖的孩子普遍没有得到两块糖的孩子获得的成就大。

实验的结果为我们道出这么一个普遍的规律:凡是小时候缺乏控制力的,今后无论他的智力商数如何高,他成功的几率都很小;反之,那些小时候便能控制住自己的孩子,往往能够更好地把握自己的人生。

智慧点睛

人与其他动物不同之处应在于人类有理性,而理性产生的一个重要特征就是能够识别与控制自己的行为。这是卓越人生的必然要求。

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