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幸福是什么？
是一种感觉，是灵魂的成就，而不是任何物质的东西。假如谁跟你说，我有一个东西，你拥有了它，就像坐上了一条船，可以直接抵达幸福的彼岸，你千万不要相信。倘若真是那样的话，我们只要拼命地制造这种东西，然后分发给大家，无数的人就轻而易举地获得了幸福。
可惜这种神秘的物质，永远不会制造出来。
幸福生活的精髓，就是你在了解了幸福的真相之后，构建自己的幸福体系。
每个人的一生都应该是争取幸福的一生，都应该是让自己的幸福最大化的一生。心理学把人生幸福，当成最高的研究目标。
我们所走的每一个脚印，都应该踏在幸福之路的基础上，尽管幸福之路蜿蜒曲折。你不妨以一生的耐力和才华，且思且走，最终成就一个高度。
人生的至高财富，生命的所有意义，就是谋求幸福。
每个人必须要为自己的幸福负责，而不是由他人来决定我们的幸福纲领和步骤。这一过程是冷暖自知，没有人能代替你完成这个人生的终极功课，只有你自己用日子来一笔笔亲手书写。
世界上几乎所有的事情都要适可而止。
太阳不能永远照射，那样会把大地烤焦。雨不能总是下个没完，那就是洪涝灾害。吃饱了，你就不能再吃，那样就会把肚子胀破。慢性的多食，后果也很严重。就算是肚子沒有胀破，但高血脂、糖尿病、肥胖症、心脏病啊，都和饮食的不节制密切相关。运动也不可过量，那会导致肌肉的拉伤和关节的劳损。当然了，工作也不能过量，那是一种人的异化，除了像机器一样的运转，他再也找不到乐趣，直到某一天过劳而死。连氧气这种东西，也不能太多。太多了，就会氧中毒。
唯有一样东西，那就是幸福，没有止境。在这个世界上没有任何一个人，会嫌他享有的幸福太多了。不幸的人，当然是希望自己慢慢变得幸福起来。幸福的人，也希望在不破坏别人幸福的基础上，自己的幸福越来越丰盛。
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