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一份盖饭的热量有多少
更新时间: 2024-04-19 12:24:17

  一份盖饭的热量是每一百克160大卡左右,盖饭也叫盖浇饭,主要做法就是把各种相应食材做好的菜(多数为下饭菜,且通常刚出锅)连带汤汁一起铺盖在装好的米饭上面。

  米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食,主要成分为淀粉。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

标签: 盖饭 热量 多少
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