微信扫一扫
随时随地学习
当前位置 :
鱼肉的热量(鱼肉的热量 鱼肉的热量高吗)
更新时间: 2024-04-24 23:28:13

  1、100克鱼肉的热量大概在120大卡。摄入体内之后,这些热量一般不会过多地转变成脂肪,不会形成肥胖现象,所以不用太过担心。

  2、而从营养学的角度来讲,鱼肉之中的蛋白质、钙离子、维生素d、维生素e的含量比较丰富,摄入体内之后可以促进新陈代谢、改善视疲劳,对于骨质疏松有预防作用,而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。

  3、但是需要注意,鱼肉吃多之后可能会引发过敏现象,所以建议适量食用。

标签: 鱼肉 热量
字典网专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
上一篇 : 蒲菜鸡粥
最新更新
热门经验推荐
PC端 | 移动端 | mip端
字典网(zidianwang.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
电话:  邮箱:
Copyright©2009-2021 字典网 zidianwang.com 版权所有 闽ICP备20008127号-7
lyric 頭條新聞