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从夏至后第三个“庚”日算起，初伏十天，中伏十到二十天，末伏立秋后的第一个庚日算起，十天，是一年中天气最热的时间。
“三伏”是我国旧历中所规定的夏季常年相对最热的三个连续时段。
"三伏"是指初伏，中伏，末伏，在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。
到"三伏"期间，地面吸收的热量几乎少于散发的热量，天气也就最热。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发
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