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健身教练判断题
健身教练
 更新时间:2024-03-29 19:07:27

1、【题目】科学补液的原则是预防性补充,少次多量

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错误

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1、【题目】运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

答案:

错误

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1、【题目】神经元分为单极神经元和双极神经元

答案:

错误

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1、【题目】髋关节伸可以伸展到股四头肌

答案:

正确

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1、【题目】人体内的钙大部分储存于骨骼中

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正确

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1、【题目】运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋

答案:

错误

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1、【题目】肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

答案:

正确

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1、【题目】人体为维持生命必须从外界摄取食物,食物中的养分称为营养素

答案:

正确

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1、【题目】维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得

答案:

错误

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1、【题目】味不甜,不溶于水,经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为双糖

答案:

正确

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1、【题目】防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

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错误

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1、【题目】在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反 “弓”字形的稳定状态

答案:

正确

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1、【题目】GI值高的食物,表示进入肠胃的消化快、吸收完全,葡萄糖迅速进入血液

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错误

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1、【题目】糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。

答案:

错误

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1、【题目】人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

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正确

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