1、【题目】瑜伽起源于
选项:
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
答案:
C
解析:
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1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别
选项:
A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
答案:
A
解析:
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1、【题目】瑜伽适合那些人来练习
选项:
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
答案:
A
解析:
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1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是
选项:
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
答案:
B
解析:
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1、【题目】瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是
选项:
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
答案:
C
解析:
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1、【题目】骆驼式的主要功效是
选项:
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
答案:
A
解析:
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1、【题目】舞蹈式的主要功效有
选项:
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
答案:
A
解析:
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1、【题目】以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
选项:
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
答案:
A
解析:
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