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技能鉴定「分析阻抗训练动作的六大步骤?」相关问答题
健身教练
 更新时间:2024-03-28 19:43:06

1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤?

答案:

1、目标训练肌肉

2、阻力的方向

3、身体的位置

4、 身体的稳定

5、动作的路线

6 、动作的幅度

解析:

暂无解析

1、【题目】体重指数的计算方法?

答案:

体重(kg)比 身高(m)的平方

解析:

暂无解析

1、【题目】单轴关节分哪两种?

答案:

1.滑车关节

2.车轴关节

解析:

暂无解析

1、【题目】解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?

答案:

1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴

解析:

暂无解析

1、【题目】皮折量度法的男女测量部位?

答案:

男子: 胸部 腹部 大腿

女子: 三头肌 腹部 大腿

解析:

暂无解析

1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤?

答案:

1、目标训练肌肉

2、阻力的方向

3、身体的位置

4、 身体的稳定

5、动作的路线

6 、动作的幅度

解析:

暂无解析

1、【题目】正常男女腰臀比例是多少?

答案:

男子低于0.90 女子低于0.80

解析:

暂无解析

1、【题目】解剖学上分析身体姿态的三个平面是?

答案:

1.冠状面 2. 矢状面 3.水平面

解析:

暂无解析

1、【题目】人体最灵活的关节是

答案:

肩关节

解析:

暂无解析

1、【题目】制定训练计划的FITT原则?

答案:

F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类

解析:

暂无解析

1、【题目】人体脊柱分哪几个部分?各多少块?

答案:

颈椎7块

胸椎12块

腰椎5块

骶骨1块

尾骨1块

解析:

暂无解析

1、【题目】骨的主要化学组成成分及作用?

答案:

1.有机质 (弹性)

2.无机质(硬度)

解析:

暂无解析

1、【题目】骨按形态分类有几种?

答案:

1. 长骨

2.短骨

3. 扁骨

4.不规则骨

解析:

暂无解析

1、【题目】骨按形态分类有几种?

答案:

1. 长骨

2.短骨

3. 扁骨

4.不规则骨

解析:

暂无解析

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