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中医专家警告 慎用中药处方
更新时间:2024-03-19 19:04:26

据联合早报报道,针对目前许多人为预防SARS乱服中药造成身体不适甚至中毒等现象,河南省中医专家提出要慎用中药处方的警告。

河南省防治SARS专家组成员、河南省医学院第三附属医院李发枝教授说,如果用目前使用的几个中药处方,不加“辨症”地应用于千差万别的广大人群,其效果未必会好,而且有可能会损伤人体的“正气”,削弱人体的抗病能力。

因此,他认为,就广大的普通人群而言,重要的不在于服药防病,而在于如何调整自己的身体至最佳健康状态。

他从中医角度提出了以下几点建议:

首先要调整好心态。对SARS千万不能产生恐惧心理。中医说“恐则气下”,即恐惧会使人的气下行而不上,从而导致人的抗病能力减退。

第二要劳逸适度。过度而持久地进行某种劳动会耗伤“正气”,影响脑干腑功能,导致抗病能力低下。过于闲逸则气血流动缓慢,肌肉筋骨活动量小,也会使脏腑功能降低,消化能力减弱,同样也会导致抗病能力低下。因此,既要防止过度疲劳,又要避免过逸。

第三要养成良好的生活卫生习惯。吸烟会伤肺阴,耗肺气。白酒能助温生热,损伤脾胃。饮食宜清淡而富有营养,饥饱宜适度。春夏之交,气候干燥,饮食宜少食辛辣、羊肉等上火之物,避免产生内热。此外,过饥过饱都会损伤脾胃,使后天之本受到影响,导致抗病能力低下。适当运动,切忌彻夜打牌。彻夜打牌,既伤神,又耗伤精血,若再加之烟雾缭绕,会极大地损伤人体“正气”,使人抗病能力下降。

第四要积极治疗慢性病,素有慢性病患者,本来抗病能力就差,若不及时积极治疗原有的慢性病,会使正气更虚,抗病能力更差,一旦感染“疫毒”,病情会更重。

他指出,总之,由于每个人的身体状况千差万别,因此,根据自己的体质、工作性质、生活环境等的不同,采取不同的方法与措施,使“正气存内”,抗病能力就会增强,再加上“避其毒气”(不与该病患者接触),就能够防止SARS的发生。

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