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属龙的瘦身美容按摩法
 更新时间:2024-03-29 12:52:36

属龙的瘦身美容按摩法

属龙的瘦身美容按摩法

借着中医里所注重的穴道按摩,不但能让你消除疲劳与压力,还能让整个身体的循环都活了起来!接下来就让我们来看看属龙的瘦身美容按摩法吧!

常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,还可以消除龙族的紧张情绪。圆圈式按摩是推拿腹部的基本动作,用双掌以顺时钟方向转大圆圈,越靠近腹部中央时,圆圈越小,然后,再往腹部外围画大圆圈。

抬起右手,让左手在下面转出完整的圆,右手在下半圈时顺落回身上,促进呼吸,让氧气活化腹内重要的器官,以促使身体舒畅,进而排废气,达到减肥瘦身的功效。

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