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春分习俗之“吃春菜”（图片来源：资料图）
3月20日，是24节气中的春分。
春分节气与秋分节气一样，都是一年里昼夜相等的一天，且都平分了一个季节，只不过春分平分的是春季，秋分平分的是秋季而已。二者另一个最大的不同则是：春分节气后，白天越来越长，黑夜越来越短；秋分节气后，则是黑夜越来越长，白天越来越短。
所以，古人很重视这个节气，并形成了不少风俗习惯。诸如众所周知的春分立蛋、祭天等等。
在饮食方面，也有不同的习俗。春分时节，不少地方有“吃春菜”的习俗，春分“吃春菜”，相传还兼有养生、开运之效。
关于“春菜”，各地所指虽有不同，但一般均为当地正应时的蔬菜。这与《黄帝内经》中养生要“食岁谷”（吃时令食物）的观念不谋而合。
春天，植物生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的有很多，比如说香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、春笋、菠菜等等。下面，王浩骅就和大家一起聊聊吃春菜，究竟有哪些开运、养生方面的作用。
一、吃香椿芽，为魅力加分
香椿芽香味独特，而且香椿只在春天，嫩芽的时候才好吃，绿中带红的香椿芽，因其味道而受人们青睐。所以有吃香椿芽增添魅力的寓意。
二、吃豆芽，迅速增旺财运
豆芽生长迅速，生命力旺盛，因其系豆子发芽长成，有“发”的谐音，尤其是春日的豆芽，更与时节相应，有自然生发之势。所以吃豆芽有让自己快速发起来的说法。
三、吃春笋，运势节节高
被誉为“素食第一品”的春笋，自古以来备受人们喜爱，有“尝鲜无不道春笋”之说。而春笋为竹之幼苗，竹子节节上长，所以有吃春笋长运势的寓意。据说，春分吃春笋，有助于自己感情、婚姻、财运、事业、学业、健康等各方面运势的增长。
四、吃菠菜，解毒防春燥
菠菜虽然一年四季都可食，但以春季为佳，“春菠”鲜嫩异常，最为可口，而且对解毒、防春燥颇有益处，正是春天最应时的健康蔬菜。
五、吃葱蒜杀菌防病
葱、蒜不仅可调味，还可增进食欲、助春阳，并具有杀菌防病的功效。而春天的葱和蒜，还是一年中营养最丰、最嫩、最香、最好吃的，是很有营养和顺应节气的蔬菜。
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