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随时随地学习
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“三月不减肥，五月徒伤悲”，诸位春节已然远去，马上就要迎接春天了，此刻的你是否还在为冬天囤下的脂肪而懊恼不已？夏天一到能确信花裙子可以遮住粗壮的腰身和大腿吗？能保证有人追吗？种种此类忧愁，莫急！今天小编就为你支招，私人定制一套十二星座瘦身法，即可为您一扫肥肉忧愁！赶快瞧瞧！
白羊座
瘦身一直被视为一项很难达成的任务，事实也是如此，假若没有白羊旺盛的斗志和强大的动力，那么任凭是谁也是无法最终坚持下来的，所以在瘦身的过程中最应当时常对自己大声地说“你是最棒的，冲啊”。
金牛座
瘦身过程中最大的敌人就是美食，眼望着色香味俱佳的餐点，是否把瘦身的想法抛到了九霄云外去了呢？而后却又不忘自嘲道“吃饱了才有力气瘦身啊”，该怎么说呢，比起美食，这个时候更需要的是一件比现在身材小一个尺码的美丽衣裳，不要小太多，那样会觉得离成功遥遥无期，比较容易中途放弃。
双子座
瘦身方法很关键，不要身体是瘦下来了可是健康也没有了，这样就得不偿失了。可以研读一些瘦身成功的案例，从他们那里获取灵感，这里提到的只是灵感，绝对不是照搬哦，人与人的身体是有差别的，就像一样的护肤品有的人使用效果良好，有的人却是会过敏。
巨蟹座
“宅”是瘦身过程中的大忌，让我们试想一下，宅在家里的人会干什么呢？是躺在舒适的床上睡到日上三竿？还是吃着薯条喝着奶茶窝在沙发里看韩剧？赶快逃离这种不健康的生活吧，那些情景光是想想就有够可怕的了，时下最应该做的事情就是从家里逃出来，我是说现在，马上。
狮子座
当伸手可以摸到大块的肥肉纠结在一起的时候，还确信可以自信的面对众人的目光吗？假若答案是“YES”只能说没药救了，如若是“NO”则尚有可努力的机会，只要激发灵魂最深处的廉耻心出来，成功的机率就大大的增加，因为没有廉耻心的人是不会在意被他人用怎样的视角来看待的。
处女座
把挑剔别人的精神运用在自己的身上就会发现自己有很多可以提升的空间，找到这些不足的地方，然后经过不懈的努力，日后定会发现与以往截然不同的自己，同时不觉感叹“原来我可以这样美”，好像人生也重新来过了一回。
天秤座
瘦身的同时应注意平衡膳食以取得更好的功效，此时可以食用木瓜以防止该瘦的地方瘦了，不该瘦了的部位也瘦了，如若不是这样即便是瘦了也是不会美的。还要记得对皮肤保养，瘦下来的皮肤缺失了比之前更多的能量，只有靠内调外养才能让整个人保持原有的红润与光泽。
天蝎座
“女人要对自己狠一点”这句话是没错的，如若对自己太好也只是不断的放纵，而且多则无益。还有一句类似的就是“吃得苦中苦，方为人上人”，只有历尽艰辛还能深切的体会到收获的幸福，这个道理运用在瘦身上也是一样的，亲爱的动起来吧，让曾经那些错过你的人后悔去吧。
射手座
之前提到要从家里逃出来，可是逃出去之后又能够去哪里？又可以做什么呢？不如去游玩一下吧？跨过高山大河，踏过森林海洋，在草原上狂奔，于天空中飘荡，将身心全部交给大自然。
摩羯座
订立瘦身目标与制定瘦身计划，全程以目标为中心依照计划执行，经过一段时日定会收到卓有成效的结果。
水瓶座
将新技术运用于瘦身之所用是现在瘦身最棒的地方，功效性的器械加之日常性运动可以创造出事半功倍的效果，这也是现代科技给为我们带来的福音。
双鱼座
找个男朋友或者女朋友谈个恋爱吧，据说接吻可以大量消耗热量，即便不是这样，为了让对方看到最好的自己也会对瘦身这件事情更加上心的，假若身旁有个人相伴，并且可以为你加油、为你打气也总是好的。
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