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养生名言谚语大全

  1.寒从足下生,百病凉上起。病从口中入,凉从脚上来。狗从嘴冷,人从腿冷。

养生名言谚语大全

  2.越热越出汗,越冷越打颤。火烤胸前暖,风吹背后寒。越吃越馋,越烤越寒。

  3.食不过饱,衣不过暖。饭吃得不饱不饿,衣穿得不冷不热。

  4.人懒没有好生活,衣穿多了要上火。睡觉图凉快,不拉肚子那才怪。

  5.太阳是个宝,晒晒身体好。常晒太阳,身体健康。经常晒太阳,筋骨强如钢。

  6.天天晒太阳,胜过吃药方。要想寿命长,经常晒太阳。阳光不照临,医生找上门。

  7.立春别欢喜,还有四十冷天气。四八月,防着凉,早晚注意加衣裳。

  8.六月六,晒衣服,减少疾病添幸福。小寒大寒,冻死老汉。冬不恋床,夏不贪凉。

  9.宁可常常三分寒,不可棉裹一身汗。饭要定时吃,衣要看天穿。春不忙减衣,秋不忙加帽。

  10.春捂秋冻,一年无病。冬不蒙首,春不露背;夏不露腹,冬不露肩。

  11.冬不坐木头,夏不坐石头。二八月乱穿衣,小心病害上身体。

  12.气候不正,仅防疾病。天热防中署,天寒防伤风。七月秋风渐渐凉,伤风感冒要预防。

  13.秋风凉,添衣裳。一场秋雨,一场寒,十场秋雨穿上棉。白露身不露,寒露脚不露。

  14.大汗莫当风,当风易伤风。伤风伤风,多在秋冬。头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

  15.冬吃生姜,不怕风霜。

  17.常讲卫生,百病不生。干干净净一身轻, 不干不净生百病。

  18.锻炼是金丹,卫生是药方。卫生搞得好,疾病不缠绕。

  19.勤劳动丰衣足食,讲卫生延年益寿。不干不净,吃了得病,

  20.干干净净,吃了太平。吃喝净,少生病。

  21.器具不擦要生锈,人不卫生要短寿。万物从土生,百病从口入。

  22.预防肠胃病,饮食要干净。饮食不检点,大病在眼前。

  23.喝开水,吃热菜, 肠胃健康少病害。饮食要卫生,一热二鲜三干净。

  24.注意营养味道好,讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭,吃后容易把病犯。

  25.饭不熟不吃,水不开不喝。臭鱼烂虾,得病冤家。

  26.宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜,害了绞肠癌。

  27.蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,锅盆碗灶都干净。

  28.饭前便后洗手,胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得,眼睛害病手上得。

  29.饭前要洗手,饭后要嗽口, 习惯成自然,百病全赶走。

  30.小小一口痰,病菌千千万。洗脸洗额脑,扫地扫旮旯。

  31.耙田注意耙角落,洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚,胜过吃药。

  32.牙不剔不稀,耳不挖不聋, 鼻不掏不破,眼不擦不红。

  33.少情欲,多沐浴。头发常梳理,衣服勤换洗。

  34.脏生虱子懒生疮。足是人之底,一夜一次洗。

  35.床铺干净,舒坦入梦。饭要细嚼,衣要勤洗。勤穿勤脱,胜似吃药。

  36.勤洗衣裳勤洗澡,多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡,常晒被褥疾病少。

  37.勤洗勤晒,舒适爽快;多洗多晒,病灾不来。

  38.笑脏笑破不笑补,勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调,能除紧张与疲劳。

  39.常开窗,透阳光, 空气流通保健康。若要不生病,处处扫干净。

  40.无事勤扫屋,强如上药铺。四害消灭光,健康有保障。

  41.病灾不染清洁地,幸福常临健康家。生理卫生强身,心理卫生强心。

  43.夫妻多恩爱,神仙也不怪。夫妻相敬如宾,越活越显年轻。

  44.夫妻恩爱到白头,日子清贫也风流。男弱女强,幸福不长。

  45.过了夏至节,夫妻各自歇。过了重阳节,夫妻宜多歇。

  46.夫不嫌妻丑,活过九十九。妻不嫌夫憨,百岁能转弯。

  47.秧好一半谷,妻好终生福。一日夫妻百日恩,白头偕老成寿星。

  48.鲜花虽美怕寒霜,夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽,妻贤夫兴旺。

  49.夫妻同苦共甘,棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老,打打闹闹未老先衰。

  50.伴侣两相无猜,日子舒畅自在。和睦家庭风光好,恩爱夫妻幸福长。

  52.笑为力量的亲兄弟,愁为健康的死对头。

  53.不讲不笑,不成世道;不玩不笑,不成老少。笑一笑,老来少,心灵美,人更俏。

  54.不说不笑,一天混不到。养生之道,眉开眼笑。

  55.笑口常开,健康常在。笑口常开,无病无灾。有说有笑,阎王不要。

  56.笑口常开,青春常在。笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。

  57.笑治百病,愁生百病。笑笑乐乐散了心,不笑不乐要生病。

  58.一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。大笑三声,弃病提神。

  59.健康使人快乐,快乐使人健康。怒伤肝,愁伤心,悲忧惊恐伤命根。

  60.健康就是幸福,健康就是财富,健康就是人生最大的本钱。

  61.身体健康是基础,家庭和睦是保障,朋友来往是乐事。

  62.乐观使人长寿。动则不衰,乐则长寿。饭养人,歌养心。

  63.心胸坦荡,体健寿长。心胸宽大能撑船,欢乐健康享百年。

  64.胸怀要开阔,坦荡无忧愁。要想健康快活,学会自己找乐。

  65.一片忠诚是长寿之本,满怀善良是快乐之源。人闲长指甲,心闲长头发。

  66.心平气和,五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。

  67.豁达者长寿,忧伤者短命。快乐乃人生之致友,忧虑乃人生之大敌。

  68.自卑使人气短,奋发助人寿长。能求苦中乐,笑笑便了却。

  69.遇到好事哈哈笑,遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽,两腿走路也快当。

  70.不懒不馋益寿延年,不急不恼百年不老。乐时同饮茶酒,苦时彼此安慰。

  71.乐时光阴易过,愁时岁月难熬。看个医生,不如多个朋友。

  72.忌愁制怒,人生高寿。宁吃开心粥,不吃皱眉饭。

  73.宁喝喜眉汤,不喝皱眉酒。老无所好,精神枯燥。

  74.精神空虚催人老,生活多彩寿缘高。业余爱好广,胜过增营养。

  75.娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。

  76.食多伤胃,忧多伤神。喜不过欢,怒不可暴。

  77.劳不过累,逸不过安。生活上要适度,精神上要大度。

  78.六神不定,总会得病。愁加愁,病没头。

  79.饭后百步,遇事不怒。多愁多病,越愁越病。

  80.动为纲,素为常;少饮酒,不悲伤。怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,悲伤肾。

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