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随时随地学习
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1、金秋十月国庆到，普天同庆哈哈笑。神马客户和领导，今天通通被打倒。不用早起不上班，开心一周乐淘淘。祝朋友们，轻轻松松、开开心心、顺顺利利。
2、生活应如此，早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辣，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身，养生之道，好好学习。祝你世界保健日快乐！
3、早起一睁眼，窗户纸上亮晃晃的，下雪了！雪天，到后园去折腊梅花天竺果。明黄色的腊梅鲜红的天竺果，白雪，生意盎然。腊梅开得很长，天竺果尤为耐久，插在胆瓶里，可经半个月。
4、小暑到，问个好，短信关怀来送上。防晒油，降火茶，炎炎夏日不离它。水果蔬，芭蕉叶，早睡早起勤锻炼。电风扇，是个宝，早吹晚吹清凉到。
5、小满节气风光好，艳阳高照百花娇，早起锻炼身体好，一天一天乐逍遥，家中洁净要做好，变质蔬菜要扔掉，发条短信祝福你，祝你小满节气快乐，生活幸福到永远。
6、亲，好久没联系了，有想我吗？嘻嘻，我可是想你了哦。这不送关怀来了。秋来天气转凉，注意添衣保暖哦！早睡早起，保持精神棒棒。室内常通风，以防病菌悄滋长。看我够义气吧！别发呆了，快把关怀收藏好！
7、假期转眼过，快乐永留存；热闹渐平息，热情永不减；工作心不在焉，调整心态最重要；早睡早起有规律，饮食搭配要营养；放松身心驱疲惫，劲头十足来工作；祝你开心！
8、点击崭新的日历，翻开新的日记，保存真心的祝福，删除所有的委屈，复制阳光的魔力，粘贴到我的信息，愿你早起就能收到我的祝福，感受阳光的神奇魔力，清晨如此清新美丽，心情永远快。
9、【生活百科】夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。枕头不选对，越睡人越累。先睡心后睡人，睡觉睡出大美人。同意的转了。
10、多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！
11、早起锻炼离不了，三餐适度要吃好，多和家人聊大天，欢声笑语对你好，吸烟喝酒少来点，熬夜不能太逍遥，男性健康日来到，祝你生活更美好！
12、国庆假期已结束，上班送你三注：注意早睡，休息好；注意早起，不迟到；注意早餐，肚不闹；再送三祝：祝你抖擞，精神好；祝你顺利，心情好；祝你好运，红包到！
13、扎一束曙光，用第一颗露珠的蒸汽作缚，点缀初次绽放的那颗花苞，让第一只早起的鸟儿，在新的一年的第一天，成为你第一眼看见的美好的开始。元旦快乐！
14、寒露天冷请注意，早晚出行加秋衣。候鸟迁徙往南飞，身上穿暖别大意。早睡早起练身体，晚闭门窗早透气。夜间盖被别蹬掉，早晨喝碗乳鸽汁。愿你深秋好身体！
15、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。
16、晚上别熬夜，早起要吃饭，衣服要穿暖，锻炼别偷懒。只要身体好，胖点没所谓，我正练举重，再重也抱得动。天冷了，可一定要为我保重身体哦。
17、国庆就要到，关怀来到了。要想假期不疲劳，早睡早起身体好；要想假期不煎熬，吃喝适度少不了；要想假期很美妙，游山玩水乐逍遥。快乐假期，祝君好！
18、春分养生有妙招，情浓分享请记牢；早起早睡以养肝，调达情志心情好；莫要过早减衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳头两百下，调达情志功效高。愿快乐安康！
19、真正的公主不会因为找到了王子，就误以为自己可以跳舞到天明的。她们总是拉着爱人的手，洗洗睡了，明天早起再投身到上班的洪流中，继续一天平凡的战斗生活。张巍
20、立秋寒气日渐长，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，调理顺应阳气强。饮食多酸少辛辣，润肺益胃生津强。坚持锻炼身心体，疾病难以近身旁。健康又强壮！
21、春天时节易犯困，轻松缓解有诀窍；早早睡，早早起，作息时间要规律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懒腰，多做运动精神好，揉揉中指春困消。愿你身体好！
22、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
23、岁月无情人有情，对你思念没有停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息问声早，连起这座相思桥，不能天天见到你，只好说声我想你。一场秋雨一场凉，早起勿忘添衣裳，保重自己哦！
24、多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！
25、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！
26、春季到来应养生，养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食，早睡早起练形体。健康才能快乐随，无病无痛幸福依！
27、少喝酒少吃肉，出门不妨疾步走，遇事心宽开笑口，调节情绪别犯愁，春季养生正当时，迎着阳光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神头，健康长长久久！
28、早睡早起,长期坚持,也就习惯成自然了。
29、在亚洲各地，愈来愈多的年轻人开始早起，要赢在一天的起跑点。
30、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？降温之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气变凉了，愿你保持愉快心情，幸福安康。
31、不停追逐，方知停顿是一路风景；日日早起，方知赖床是一种享受；终日奔波，方知幸福是忙里偷闲；周末已到，方知轻松是一种幸福。愿周末快乐！
32、周末到，晨光宜人景色俏，早起锻炼身体好；落日黄昏静悄悄，携手散步心情妙；烹制品尝美佳肴，娱乐游戏趣味高。短信往来聊一聊，愿你周末乐淘淘！
33、春天关键是防风，发汗之后莫出行。热水泡茶也泡脚，睡前关窗记心中。早晨早起多运动，黄昏散步看风景。多吃蔬菜少油腻，健健康康不生病。春季养生，祝你健康！
34、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。富兰克林
35、白露从窗进，鼻涕一直流，欲擦没有纸，更让人发愁，窗前白雾茫，疑是灰尘脏，举头找阳光，低头再回床。白露祝大家早睡早起身体好！
36、元旦假期已过完，祝福送在上班第一天；整理心情是关键，努力工作多赚钱；忙里别忘偷会闲，多多进补记心间；早起早睡身体健；欢欢喜喜迎新年！
37、睡意浓，梦正香，上班时间不能忘。天亮了，铃响了，起床时间又到了。快起床，急洗刷，害怕迟到又被罚。早睡早起要做到，心情舒畅身体棒。祝天天快乐！
38、世界睡眠日，2012年的主题是“多睡一小时”，温馨提示：多睡不是睡懒觉，早睡早起，合理睡眠，健康围绕。愿你春眠不觉晓，吃饱睡得好，健康又快乐，幸福乐逍遥。
39、昨晚看了一夜的书，今早起来头昏得不得了，还胸有成竹呢，我现在是热锅上的蚂蚁——急死了。
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