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减肥餐——鸡肉卷的做法
更新时间: 2024-04-28 00:16:10

  减肥餐——鸡肉卷的做法简单,美味,学起来~

  鸡肉切碎,加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制

  加胡萝卜,搅拌均匀

  小白菜叶子焯水,沥干后,用白菜叶把肉馅儿卷起来

  放多少馅儿根据喜好掌握

  水开后,装锅,蒸8-10分钟

  出锅啦,如果感觉味道淡还可以蘸料吃

  在菜板上晾凉后装盘

标签: 减肥 鸡肉 做法
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