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《淡定的人生不寂寞》本书记载了100多个爱情、亲情和哲理故事，并附点石成金的人生感悟，让人感动，给人激励。从心灵深处流淌出来的平实、平和的文字，揭示了爱情、婚姻、生活、人生的真谛，以及夫妻之间、情侣之间、人与人之间的相处之道。它告诉我们，无论男女，做人一定要耐得住寂寞、经得起诱惑，要学会放下、活在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，保持淡定，就能收获幸福。
1.繁华过后是寂寞，绚烂过后是平淡，保持淡定的人，一定是最美丽最幸福的人
2.人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。
3.雨水净化空气，泪水净化心灵。 快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。 抓不住的沙，放下一把;抓不住的人，放下也罢。 生命中我们应该感谢两种人，一种是打开我们心门的人，一种是陪我们一同走过心路历程的人。 人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在拥有的，所以要活在当下。
4.淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。
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