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12星座易患的亚健康症状-金牛座
金牛座
金牛的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水, 因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到. 同时要记得好好戴上围巾和口罩, 以免咳起来一发不可收拾. 鼻涕一把把的金牛, 可是顶烦人的.
金牛为了宠爱自己的感官享受, 可是彻彻底底的美食爱好者, 普通的大鱼大肉对金牛来说一点都不稀奇. 只有法国大厨巧手料理的法国大餐、日本名厨精心制作的蛋糕甜点、香港师傅慢火调制的港式饮茶, 才能引诱金牛去心满意足地品味一番. 在这种先天娇贵、后天奢侈的习性之下, 金牛可是不肥也难呢！
要让金牛保持心灵的平静, 才能转变他们顽固的牛脾气, 例如说可以去研究芳香疗法的奥秘. 高级的芳香精油, 不但能够平静金牛的心, 还能够激发金牛风采动人、金光闪闪的内在.
易胖的金牛想要既健康又健美, 强迫运动、限制饮食是最有效的方法. 把巧克力、奶精、蜂蜜、色拉酱、这些高热量的东西都藏起来, 以免自己控制不住食指大动、欲罢不能. 饮食上能保证营养均衡、维生素和矿物质能够吸收全面就好. 同时还要让自己多动动、多跑跑、多跳跳, 多多参加有氧舞蹈或国际社交舞的课程, 小金牛才不会变成大肥牛.
易患的亚健康症状: 精神紧张、计算机症候群.
适合的健康饮食: 小麦胚芽、啤酒酵母、生菜色拉.
适合的健康运动: 慢跑、网球、登山.
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