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饮食方面的谚语及科学道理
更新时间:2022-01-23

  关于羊的谚语集锦

饮食方面的谚语及科学道理

  关于冬天的谚语

  1.气大伤神,食多伤身 ;

  2.狂饮伤身,暴食伤胃 ;

  3.多吃不如细嚼

  4.食不厌精,刽不厌细 ;

  5.不喝隔夜茶,不喝过量酒

  6.病从口入,祸从口出;

  7.不干不净,吃了生病

  8.人想长寿安,要减夜来餐;

  9.晚饭少吃一口,肚里舒服一宿;

  10.饭吃八成饱,老来胃肠好。

  11.贪吃又贪睡,添病又减岁。

  12.吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

  13.男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

  14.五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

  15.上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。

  16.朝食三片姜,胜过人参汤。

  17.少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

  18.药补不如食补。

  19.气大伤神,食多伤身。

  20.狂饮伤身,暴食伤胃。

  21.吃饭不要闹,吃饱不要跑。

  22.能忌烟和酒,活到九十九。

  23.饭前喝口汤,永远没灾殃。

  24.早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  25.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  26.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  27.若要身体康,饭菜嚼成浆。

  28.饭前一口汤,胜过良药方。

  29.每留一口,活到九十九。

  30.欲得长生,肠中常清。

  31.宁可无肉,不可无豆。

  32.吃米带点糠,营养又健康。

  33.三天不吃青,两眼冒金星。

  34.常吃素,好养肚。

  35.多吃不如细嚼。

  36.食不厌精,刽不厌细。

  37.不喝隔夜茶,不喝过量酒。

  38.病从口入,祸从口出。

  39.不干不净,吃了生病。

  40.人想长寿安,要减夜来餐。

  41.晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

  42.早吃好,午吃饱,晚吃少。

  43.要想身体好,早餐要吃好。

  44.饭后百步走,活到九十九。

  45.饭后散步,不进药铺。

  46.甜言夺志,甜食坏齿。

  47.多吃咸盐,少活十年。

  48.锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

  49.佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

  50.精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

  51.肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

  52.臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

  53.学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

  54.挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

  55.若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

  56.饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

  57.吃千吃万,不如吃粥吃饭。

  58.五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

  59.食五谷杂粮,保身体强壮。

  60.主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

  61.民以食为天,食以味为先。

  62.吃要有所节制,饮需适可而止。

  63.好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

  64.饱食终日是万恶之源。

  65.三餐不合理,健康远离你。

  66.早上吃好,中午吃饱,

  67.晚上吃少,饮食节制身体好。

  68.早餐天天有,晚上减一口,

  69.饮食宜清淡,低盐可延寿。

  70.若要百病不生,常带饥饿三分。

  71.人愿长寿安,要减夜来餐。

  72.晚餐宜清淡,益身防早衰。

  73.要活九十九,每餐留一口。

  74.吃饮少一口,活到九十九。

  75.饭吃八成饱,到老肠胃好。

  76.人要自安,少吃夜餐。

  77.晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

  78.三餐不过饱,无病活到老。

  79.谷贱伤农,饭多伤胃。

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